養生導讀：桑枝是桑樹的枝葉、桑枝、桑條、嫩桑枝的總稱。桑枝味微苦，性平，入肝經。有祛風濕、利關節、行水氣的功效。民間常用來治療風濕、關節炎、肌肉腫脹等病症。下面我們一起來了解一下桑枝怎麼吃能治病。
一、桑枝功效主治：
1、祛風邪、通血絡 《證治要訣·中風》曰：「風乘之也，輕則為感，重則為傷，又重則為中。」風邪中於經絡，則氣血運行不暢，經絡失養，而肢體拘攣。風邪襲於肌膚，則肌膚間氣血受阻，脈絡不和，皮膚中融融如蟲行而癢作矣。桑枝祛風通絡行氣血，濡肢節，止瘙癢，而用於四肢拘攣和肌膚風癢症。
2、祛風濕、利關節用於風、寒、濕痹。《症因脈治 ·痹症論》曰：「痹者，閉也。經絡閉塞，麻痹不仁。或攻注作疼，或凝結關節、或重著難移，故名日閉。」風氣勝者為行痹，風性數變，故關節疼痛於上、下肢時時走竄。寒氣者為痛痹，寒性凝滯，氣血閉阻較甚，故關節疼痛劇烈，痛有定處。濕氣者為著痹，濕性粘滯重濁，放關節沉重麻木。桑枝性味苦，平，善走竄於肢節，祛風燥濕通絡，散行痹之風邪，祛著痹之濕滯，通痛痹之血絡，而療風、寒、濕痹。故《本草備要》曰：「利關節，養津液，行水祛風。」
3、利水氣、消浮腫，用於腳氣浮腫等證。脾為土，喜燥惡濕，外濕因脾，或脾虛寒濕內生，均可致脾失健運，影響津液的輸布而成水腫，水性趨下，濕氣下注而雙下肢腫甚，甚可潰爛成瘡，稱之為腳氣浮腫，桑枝苦平入脾肺二經，開水之上源，利水消腫。燥脾土之濕，形似枝而循駛，祛雙下肢之濕，水去濕除，腳氣浮腫自愈。《聖濟總錄》方中即以桑枝單昧藥，炒後，以水一升，煎二合，每日空心服之，以治水氣腳氣。甚效。
二、桑枝的藥理作用：
1、提高淋巴細胞轉化率，桑枝對淋巴細胞轉化率低下的患者有一定的治療作用。如將淋巴細胞轉化率低下患者平均分為兩組，各患者除給相應的治療外，桑枝組每天加用桑枝30克煎服，對照組不用桑枝。經一個月治療，淋轉率與用藥前比，對照組無差別。而桑枝組顯著提高。
2、具有一定的抗布氏桿菌的作用，其機理不詳。用桑樹湯治療慢性布氏病，對照觀察，治療組有一定的療效。
三、桑枝怎麼吃？
（一）、桑枝酒
配方：桑枝、黑大豆（炒香）、五加皮、木瓜、十大功勞、金銀花、慧茁仁、黃柏、蠶沙、松仁各10克，白酒1000毫升。
製法：
1、將前10味搗碎，入布袋，置容器中。
2、加入白酒，密封浸泡15天後，過濾去渣，即成。
功效：祛風除濕、清熱通絡。主治]濕熱痹痛、口渴心煩、筋脈拘急等症。
（二）、桑枝雞湯
配方：冬桑枝40克，光雞1隻，生薑3片，鹽、生油各適量。
製法：
1、桑枝洗淨稍浸泡。
2、光雞洗淨去內臟及尾部。
3、將桑枝、光雞一同與生薑放進瓦煲內，加清水3000毫升，大火煲沸撇去浮沫後改小火煲3個小時，調入適量食鹽和生油便可。
功效：有益精髓，祛風濕、利關節的功效。廣東民間亦常用它輔助治療風濕性關節炎、四肢攣痛麻痹、頸背牽引疼痛，慢性腰脊勞損。
（三）、桑枝茶
配方：桑樹帶葉嫩枝20克，蜂蜜適量。
製法：
1、先將桑枝剪碎，置保溫瓶中，用沸水300毫升泡悶15分鐘。
2、傾出清汁，再調入蜂蜜少許，分2～3次代茶飲。
功效：祛風清熱、除濕止痛。主治產後汗出當風，以致著衣即汗，去衣惡風，肢體酸楚，類似風濕病者。
